Kompressor skall gå hela tiden, om så 24h/dygn, utan problem. Alltid före elpatron.
När det gäller luftflöde så har du ju ett hus att ventilera så du "bör" hålla det flöde som krävs.
Däremot finns lite andra saker som spelar in.
Det första är att hålla förångare över 0 ºC för att slippa avfrostning. Vid avfrostning stannar kompressorn och du har 0% återvinning.
Det andra är ju högre flöde och temperatur över förångare, ju högre effekt/COP ur pumpen.
Balansgång med andra ord för om du ökar fläkten drar du in mer kall luft i huset som i sin tur måste värmas.