Jag förstår inte hur du menar, om du stänger av värmepumpen, vad värmer du då med?
Om du inte har värmebehov borde värmepumpen stänga av sig själv, och om du har värmebehov så kan inget värma billigare än värmepumpen.
Ventilation behövs, men själva värmepumpen och fläkten far inte illa av att stå still, däremot kan huset göra det.
På en konventionell frånluftsvärmepump skall man inte sänka hastigheten på fläktarna om intrimmningen av systemet är gjord av en kompetent ventilationskille eller tjej. Blir det riktigt kallt och man upplever kalldrag kanske man kortvarigt under köldperioden dra ned hastigheten på fläkten lite, men inte så mycket att frånluften efter värmepumpen hamnar på minusgrader, då måste värmepumpen avfrosta och man tappar effektivitet.
Förklara gärna bättre hur du tänker så att vi kan ge relevanta svar.