Ljuddämpare skall placeras i ventilationsrören så du slipper höra så mycket sus från ventilationen.

COP är lite komplicerat, men om vi leker med tanken att kompressorn drar 500 W och ger 2500 W i uteffekt med COP 5.0 (Uteffekt dividerat med driveffekt = COP)
Om då cirkpumpen på kalla sidan drar 100W så blir den totala driveffekten för att kunna köra kompressorn 600W och COP blir 4,1666
På en maskin med låg lägsta uteffekt så kan vi leka med tanken att kompressorn drar 200 W och uteffekten är 1 kW, COP 5.0
OM cirkpumpen i detta läge drar 100W så blir den totala driveffekten 300 W och uteffekten 1 kW eller 3,333

En maskin med låg lägsta uteffekt kan alltså under drift få sämre COP förutsatt att förutsättningarna ovan gäller.
Det kan också vara så att den låga uteffekten gör att man nyttjar värmeväxlarna effektivare och får ett högre värmeutbyte i dessa, och man kanske kör cirkpumpen med lägre effekt när kompressorn varvar så lite, så beräkningen skulle också kunna bli:
driveffekt inkl cirkpump 240W, uteffekten 1100W vilket skulle ge 4.58 i COP, alltså högre än i det första exemplet.

Det jag säger är att det troligen bara är tillverkarna som vet säkert vilken COP deras maskiner ger vid mineffekt, det är oerhört svårt att läsa sig till i några manualer.
Den mest effektiva maskinen är troligen den som har de mest erfarna och smarta utvecklarna och optimerarna anställda.

Det jag noterat är att vår värmepump (vi har troligen lite högre energibehov än vad ni kommer att få) under rätt stora delar av året går på mineffekt, eller nära på, och att COP just vid lägst möjliga effekt därför kan vara rätt viktig.

Frikyla, ja, det ger inte så bra effekt i FTX, men det ger ju kyla i hela huset, så komfortmässigt kan det ändå vara bra, de som verkligen är beredda att betala för bästa möjliga komfort brukar gå på det spåret även om du inte kan sänka temperaturen inne med sååå många grader så blir det lite svalare i hela huset.

En luftvärmepump/AC kan vara ett lika prisvärt alternativ med större kyleffekt, om man kan placera den på ett ställe som kyler de delar av huset som man själv tycker är viktigast.
Eller, så kan man sätta upp fläktradiatorer för frikyla, eller aktiv kyla (se Daikins maskiner).
Med Daikins lösning kan man göra en del av systemet (separat krets) som kan värma på vintern och kyla på sommaren. I ert fall som har golvvärme på de flesta ställena skulle det i så fall bara behövs fläktradiatorer för kyla sommartid.
Men, man skulle ju kunna tänka sig att sovrummen uppe, som ändå skall ha radiatorer kunde vara fläktradiatorer för både kyla och värme. Väljer du Nibe så har de ingen aktiv kyla, då får du dubblera med radiatorer för värme, och fläktradiatorer för kyla om du vill kyla sovrummen.

En annan lösning, som kanske blir billigare är en luftvärmepump som du bara kör för AC, vet att t.ex. Panasonic Sverigepumpen marknadsför sin lösning med flera innerdelar anslutna till en enda utomhusdel rätt hårt.

Minsta värmepumpen kommer nog knappast att klara de värsta köldknäpparna, och vara lite klen för pooluppvärmningen om ni bygger en normalstor pool på 4 X 8 meter.
12 kW maskinen kommer att gå on/off rätt stora delar av året, men du kommer aldrig att behöva ha någon elpatron som stöttar, det kan vara bra inte minst om/när vi får effekttaxor som kan göra det dyrt med eltillskott.
Effektmässigt kanske någon av Daikins maskiner (eller annat fabrikat med 8-10 kW max uteffekt) skulle kunna vara ett mer lagom val, de har dessutom avsevärt mycket lägre lägsta uteffekt.
Huruvida det är så bra med en låg lägsta uteffekt kan man kanske diskutera, drivströmmen på cirkulationspumparna blir en rätt stor del av den totala drivströmmen när uteffekten är så låg som 850W, vilket kan resultera i lägre COP under drift än om man jämför med andra värmepumpar vars lägsta uteffekt som regel ligger på mellan 2.5 och 4 kW beroende på storlek.

Om det bara är Nibe som gäller via leverantören skulle jag nog välja 12 kW modellen, vi har en sådan och Pool40, och det har fungerat bra för oss i sommar. Uteffekten ställs manuellt när man kör poolvärme, så man kan brassa på med full effekt för att snabbt få upp temperaturen på våren, och sedan kan man dra ned till en uteffekt som gör att man håller temperaturen med lite marginal, eller försöka hitta den uteffekt vid vilken värmepumpen är som mest effektiv (troligen runt 50% effekt).

Bygger ni nytt ser jag liten anledning att mixtra med returvärme i garage, vill ni få så låg framledningstemp som möjligt är det viktigare att dimensionera radiatorerna på övervåningen rejält så de klarar sig med samma framledningstemp som golvvärmen nere.
Vill ni ha kallare i garaget är det bara strypa grundflödet på de slingorna, det borde ge samma resultat som att koppla in på returen, nästan i alla fall. (Hög deltaT och låg returtemp på det delflödet).
Kan värmepumpen placeras i huset, så att den inte stör (t.ex. inte vägg i vägg med master bedroom) så är det en fördel, du får snabbare tappvarmvatten på dina tappställen, och du sparar energi på att slippa köra vvc i en kulvert som läcker värme.

FTX med frikyla är rätt vanligt bland de som vill unna sig bästa möjliga komfort, vill ni kyla via tilluften är det viktigt att planera för det när det gäller kondensiolering av kanalerna. Snåla inte på ljuddämpare.