Jag håller på att färdiställa mitt garage.
Det har 30 m2 bottenyta, men har även ett loft med ståhöjd (förhöjt väggliv). För tillfället fri cirkulation mellan våningarna.
Jag la slang i bottenplattan då jag göt golvet. Golvvärme, mysigt när man ligger och skruvar på golvet.
Då Wirsbo inte kunde leverera en färdig kulver i somras så byggde jag en av Wirsbo golvvärmeslang, rörisolering och 110 mm avloppsrör. Ca 15 meter.
Diskbråck i början Oktober som inte är bra än (operation inom 8 veckor) har bromsat upp bygget, så jag har inte kopplat in golvvärmen än.

Lång historia, men nu kommer det: Jag har en elfläkt på kontinuerligt nu, 650W, som värmer upp garaget till ca. 8 - 10 grader inne då det är -2 till 0 grader ute.
120 mm isolering i väggarna för tillfället. Skall kompletteras med 45mm inom kort. Elen skall dras först "bara".

Detta är kanske en vägledning i din effektberäkning.

En annan intressant lösning är att "sno" värmen som köldmediet har mellan underkylaren och expansionsventilen. Jag har sett den lösningen för 2 installationer, och kommer ev. att göra detta för källaren. Köldmediat passerar då en fläktkondensor där fläkten styrs av värmepumpsgången. Jag kom på detta för sent för garaget tyvärr. Gratisvärme helt enkelt då i princip endast borran belastas. Kulverten blir mindre då kopparrören är i storleken 9 - 12 mm. Effekttillgången är begränsad så det kanske inte duger för ditt garage. Dock bör man vänta med ingreppet tills garantin har gått ut.

glömde påpeka...öppen planlösning. Ja den är så öppen den kan bli, finns inga innerväggar alls, utan bara ett stort rum på ca 11x8m.

Jag har två fläktkonvektorer i våran källare 75kvm (19 grader) som är helt oisolerad (betongväggar, suteräng,tvåglasfönster,oisolerad garageport) och dom är förvånansvärt effektiva så om du har utrymme att ta effekt från VP är det nog inga problem men det bör ju vara ganska öppen planlösning.